全锦赛名单为何没公布?今日还要过一难关,单个队员或无缘参赛

第二部分是测验运动员的躯干安稳性,以及四肢两边侧力气的均衡性。测量两边不同视点的平衡安稳能力,和两边上下肢的力气。第三部分是经过攀爬机测验板块体能,包含测量攀爬时间、攀爬间隔、平均心率和最大心率等指标。

选用结合乒乓球专项体能进行测验是合理的,毕竟乒乓球选手不是田径运动员,无须在跑跳力气等项目中达到太好的成果,杰出乒乓球项目特征要求就可以了,毕竟乒乓球是一项以技巧为主的项目,体能只是能力的一方面,技术能力、步法灵敏、心态安稳才是关键。

为提升运动员体能水平,保证东京奥运会取得佳绩,国家体育总局在2020年2月下发了《国家队体能达标测验评分标准》。体能测验项目分为三部分:榜首部分是根底体能,包含座位体前屈、30米冲刺跑、笔直纵跳、深蹲相对力气、卧推相对力气、引体向上、腹肌和背肌耐力、3000米跑等项目 。

体能测验今日现已开端,运动员需求体能测验合格才干参与全锦赛的竞赛。期待运动员保重身体,都能顺畅过关,在国庆期间,为球迷贡献一场精彩的竞赛。

从评分标准来看,体能测验还是挺难的。引体向上,男选手需求做18个以上才干得分,女选手需求做13个。30米冲刺跑,运动员也需求跑进5.2秒以内才有成果。最困难的应该是3000米跑,男选手需求跑进14分以内,女选手需求跑进14分30秒,才干取得分数。

9月27日,间隔乒乓球全锦赛还有3天。虽然路程现已公布,可是参赛名单还迟迟没有发布,引起了部分球迷的猜疑。实际上,选手在参赛之前,还需求进行体能测验。测验合格后,运动员才干取得参赛资历。因而,不是一切队员报名就能参赛,没能达标的也将无缘本次竞赛。

可是也大可不必为国乒主力忧虑,早在国乒5月练习时我,就现已针对体能测验项目展开练习,无论是根底体能还是专项体能,都进行了足够的储备。

值得注意的是,本次测验也不会一切项目都全部进行,详细只有两部分:榜首部分的根底体能测验只进行三项:30米冲刺、腹肌耐力、背肌耐力。第二部分是专项体能测验共有五项:侧向滑步、A字移动步法、双摇跳绳、坐姿旋转抛球、立定跳远。

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作者: 云彩

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